Cómo reconocer a un buen entrenador personal

Si estás pensando en contratar los servicios de un entrenador personal en Reus, es importante que conozcas cuáles son las principales  características que debes buscar cualquier buen entrenador para ser considerado como un gran profesional.

Es muy importante que un buen preparador físico tenga conocimientos avanzados de nutrición, experiencia en el ámbito deportivo y lo ideal es que también tenga nociones de psicología. El fin de todo entrenador no es sólo conseguir que su alumno aprenda unos u otros ejercicios, debe conseguir motivarle para que se esfuerce día tras día y sea constante en la práctica de ejercicio físico. Por nuestra experiencia como entrenador personal en Reus sabemos que a muchos de nuestros clientes les hemos tenido que ayudar a cambiar o modificar sus conductas alimenticias. Enseñar a comer es muy importante tanto para el cuerpo como para la mente.

Es muy importante que el entrenador, antes de comenzar a trabajar con el alumno, establezca unos objetivos. Deben ser realistas y acordarlos entre los dos. Hay alumnos que lo que buscan es perder peso, otros disciplina de trabajo, recuperarse de lesiones, en otros casos buscan modelar su cuerpo o, simplemente, adentrarse en una rutina de hacer deporte. Tu entrenador hará una evaluación del estado físico en el que te encuentras antes de fijar una pauta de trabajo. De esta manera, tu entrenador irá conociendo tu cuerpo y limitaciones y así evitarás las desagradables lesiones.

Al margen del objetivo que quieras conseguir, lo mejor es que cuentes con un buen entrenador personal. No lo dudes y ven a informarte a Gimnàs Studi 1.